こんにちは!町田店スタッフです。
突然ですか皆さんは山に登る際のお供としてどんな行動食を持って行きますか?
私は行動食にブルボン プチシリーズのチョコとチーズ味の二つをを持参しています!
名前の取り小さく食べやすいのと味のラインナップが多く飽きにくいのがいいんですよね~
行動食とは山に登っている際に血糖値が下がり極度の脱力感や疲労感を引き起こす
「シャリバテ」を未然に防ぐために欠かせない食料です!!
この行動食を選ぶ際、気を付けるポイントとして携行性、保存性、エネルギー・栄養素
などが挙げられると思います。
今回はそれらに気を付け、オススメ行動食を選んでみたのでご紹介します!
まず一つ目!
ブルボン スローバー ¥108(税込)
よくスーパーやコンビニで見かけるコチラの商品、おすすめポイントとしては入手のしやすさと、
山ではあまりとることの出来ないビタミンが入っている点です!
また歯ごたえがあるので満足感も高いです!
欠点としては少しパサつきお水が欲しくなるところでしょうか、
一緒に水分補給も出来ると考えれば良いかも知れませんが…
お次はこちら!
鈴廣かまぼこ サカナのちから ¥907(税込)
この商品のおすすめポイントは食べやすさと携行性です。
こちらはサプリメントタイプのなっており持ち運びやすく食べたい時にさっと補給できます!
栄養素としてはアミノ酸が豊富に含まれており、疲労回復の効果がありますよ!
最後にこちら!
大東カカオ 山チョコ ¥540(税込)
熊のパッケージが可愛いこちらの商品!やはり山にチョコは欠かせないですよね!
おすすめのポイントは暑さに強く、溶けやすい従来のチョコの欠点を克服し保存性が高いことです!
また塩レモン味で塩分も同時に取れるのも嬉しいですよね!
他にも様々な行動食を扱っております!
是非店頭で自分に合った行動食を探してみてください!
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