「着る防虫」ＦＯＸ ＦＩＲＥ 「スコーロン」使用のアームカバーです!
先日の山で大活躍のこちら
SCエルゴアームカバー ￥4,180
数回前のブログでもお伝えしたコチラです!!!
https://blog.kojitusanso.jp/kobe/2021/04/post-24b2.html
SCORON（スコーロン）
スコーロンとは、アース製薬と帝人フロンティアが共同開発した、
繊維に虫を寄せつけない特殊加工を施した素材です。
大活躍です!
ハッカスプレーは「ブヨ」に絶対的にききます!
赤ちゃんにも使えます! 「パーフェクトオブローション」
「ポイズンリムーバー」装備としてもってくださいね!
リスクマネンジメントです!
虫対策して楽しい山歩きを!
※ ジロー犬は本文とは関係ございません。
パンツエア 開催中 !
がんばろう ＫＯＢＥ!!!
「ブナの 森です」
梅雨の晴れ間にブナの森ハイキングと
下山後に山ご飯クッキングを楽しみました。
植林から自然林の森に変わります。
ヤケーヌ 大活躍です!!
ブログはコチラ
https://blog.kojitusanso.jp/kobe/2021/05/post-8010.html
なに？なに？なに？
ギンリョウソウ
オタカラコウ 一杯
お花一杯でした
ドウダンツツジ
ムラサキサギゴケ
キンポウゲ
ミズタビラコ
タニギキョウ
ユキザサ
タニウツギ
シラネニンジン
下山後に簡単にサバ缶の味噌汁。絶品でした。
山道具セットは非常に便利です!
なんと 通りかかったのが
会社のもと先輩でした。
（後で分かりました）
世間は狭いなああ～
連絡して大笑いでした。
天気図みて 山に 行きましょう!!
オススメは ＳＣＷ天気予報です!!
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詳しくはこちら
ごらんくださいね
↓
http://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=27658
明日の木曜日は
女性の会員のお客様お得です!!!
毎シーズンと言って良い位、新しいギアが発売されますね。
かつて何時も一緒に山に行っていた道具たちの中に
いつの間にか使わなくなってしまった道具が・・・
休日に道具箱の中をひっくり返していて
見つけた物をご紹介します。
コールマン ピーク1
たしか1976年に購入
山岳部時代にお世話になってたホエーブスと違い
メタによる余熱がいらないのが斬新でした。
初期型の2レバー式で
点火レバーと火力調整レバーがあるモデルです。
赤いレバーが点火レバー
点火時と燃焼時でレバー位置を変えます
黒いレバーが火力調整レバー
結構なトロ火まで調整できました。
この頃はまだお米を持って行って
ご飯を炊いていたので大変重宝しました。
その頃の愛用コッヘルがこちら
折り畳んだハンドルが
コッヘルの蓋抑えになっています。
ご飯を炊くのに良い様に作られていました。
またメンテナンスして使ってみようと思います。
別の道具箱も開けて変なものを見つけたら
また紹介します
ただいま
好日山荘では
予約受付中です
どうも剛です。
クライミングをしている時に痛くなる箇所が色々ありませんか？
肩、腰、指、心（思うように登れない時とか特に・・・）
私も歴が長くなるほど体がボロボロになってきましたので、あらゆる箇所に痛みを感じます。
ただ、クライミングを始めた当初から特に痛かった場所があります。
「手首」
です。
ここで、私のテーピングの巻方をご紹介。
先ずはこれくらいの長さにカット。今回は幅50ｍｍ。
半分に折り。
切って25ｍｍ幅に。
最初から25ｍｍ幅でも、38ｍｍでも可です。
尺骨と呼ばれるボコッと骨が出ている所と手の甲の間から貼りだします。
尺骨の横から貼りだし、甲に向かって斜めに外側に向かって貼っていきます。
そこから手のひらを開き、ぐるっと回します。
一周する際に、今度はその尺骨を抑え込むようにして巻いていきます。
それからはもうグルグルと・・・
コツは尺骨をしっかりと抑え込むこと！！
完成！！
このような感じです。
特に私は手首のなかでも「尺骨茎状突起」と呼ばれる小指側に当たる場所に、
局所的に痛みが生じるのが特徴のＴＦＣＣ損傷という怪我をしているのでクライミング時のこのテーピングが必須となります。
当店で置いておりますニトリートスポーツテープは、程よい粘着力を持っておりますので私が今まで10何年と
色々試したテーピングの中でも一番かぶれが少ない印象です。
皆さんも手首の怪我をされてから、予防でも構いませんので一度お試しくださいね(*^_^*)
本日配信の
「好日山荘マガジン」
http://magazine.kojitusanso.jp/52186/
山愛好者のページで今回はセンタープラザ神戸本店の
スタッフ 「キトク」のおすすめの山です！
ブナの自然林から始まる見ノ越からの剣山
登山口
①四国の剣山から三嶺縦走
②佐渡島 ドンデン山
をオススメさせて頂きました! !
先ずは①の「四国のゴールデントレイル」
ピックアップ写真をご覧くださいね！
剣山の 御塔石
朝日に燃える三嶺
笹原の稜線です。
稜線美好きには堪らない美しさです。
１日で縦走して振り返った
ゴールデントレイルの稜線
簡単ご飯でも山ではご馳走
初めて三嶺ね先、天狗岳から三嶺、剣山までの縦走したときの次郎笈
の道標に思わず 抱きつきました。
縦走は何回も
剣山だけならば１００回はまだ登ってないか？
５０回以上は登ってますね。
一の森方面からのルートもおすすめです。
車を回送してくれた友人が 用意してくれたお昼ご飯でした
下山後の鹿肉定食です！！
フライにするとあまり味がわからない
愛する山についてのインタビュー記事
お暇ならご覧くださいね。
六甲山も大好きな山です。六甲山下山後是非お店に立ち寄ってくださいね。
仕事中も次回行く山の等高線で頭が一杯なこともありますが(笑)
山、道具に関してのご相談してくださいね!!!
「ヤマシャクヤク」
梅雨に入りました。
昨日は県北は昼から晴れ模様!
天気図は嘘つかず、途中から晴天でした。
苔の美しい 、雨のあとの森
日本画のようから
下山口でクリンソウが出迎えてくれました。
うれしかったです!
レポートはコチラ
↓
http://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=27635
◆適度な運動でリフレッシュして健康維持
◆快適で安心な山登りを好日山荘が応援します
◆感染対策をしっかりした山登りを心がけましょう
本日はレデイースでい!
雨でも、梅雨でも
装備で山を楽しみましょう!
どうも剛です。
突然ですが・・・
サンティアゴ・デ・コンポステーラ
をご存じでしょうか？
サンティアゴ・デ・コンポステーラとは・・・
聖ヤコブ（スペイン語でサンティアゴ）の遺骸があるとされ、ローマ、エルサレムと並んでキリスト教の三大巡礼地に数えられている聖地です。
この聖地へ行く聖地巡礼の道が、El Camino de Santiago（サンティアゴの道）と呼ばれ、フランス語ではle chemin de Saint Jacques（サン・ジャックの道）と呼ばれていたりします・・・
で、それがなんなんだというお声が聞こえてきそうなんですが。
この巡礼のドキュメンタリーを見ていた時に「こ、これは！！」という発見をしたのです！！
登山用品店に勤務しつつ、ずっと謎に思っていたミレーのザックのこの部分。
この部分の使い道を！！
と、たいそうなことを書きましたが、要はここです。。
このストラップです↑
親指ストラップだろう・・・
メーカーさんもそのような感じで使ってもらえる用ですねとおっしゃっていたのですが・・・
その、聖地巡礼ドキュメンタリーでナイスミドルがこのストラップを使っていたのですが・・・
目からウロコのこんな感じで使われていました！！
キョンシーではありません
ストラップにストックを通し・・・
そのストックに腕を乗せれば・・・
なんと素敵な肘掛が(゜o゜)
メーカーさんに聞いたわけでも推奨されているわけでもございません・・・
必ず平坦な登山道で・・・
長丁場の山行で腕疲れたな～って思われたら一度お試しください(^_^)v
遠くの山へ行けない
ステイホーム期間中に
なかなか腰が重くて手を付けられなかった
地図読みのお勉強
でも如何でしょうか！！
タイミング良く山と渓谷5月号が
教科書として使えます
取り敢えずは国土地理院発行1/25.000地形図を準備
地形図の谷と尾根を塗り絵（色分け）していきます
次は
磁北線を入れて行きます
地形図の北と磁石の北は地域によって数度のズレが有ります
ズレは地形図の余白備考欄に記載されています
写真の立山の場合は西偏7度20分です
度数に応じた傾きを出すには
三角関数で計算しますが
このような便利な表が有ります
立山は縦20センチメートルで横が2.57センチメートルで7度20分
磁北線を入れれば準備完了です
まずは地図上で地形をイメージします
山に行けるようになったら実際の地形とイメージした地形の違いを確認。
その繰り返しで
実際の地形とそれほど違わないイメージを浮かべられる様になるはず！！
がんばって
ナビゲーションマスターを目指そう
ただいま
神戸本店では
予約受付中です
どうも剛です。
緊急事態宣言の中、クライマーの皆さんはいかにトレーニングをなさっていらっしゃいますか？
トレーニングなどしない！！そう、それも手です。
痛みつけていた身体をこのタイミングでしっかり癒すというのも全然ありではないかと・・・
ただ・・・
ちょっとくらい指にテンションをかけておきたいのがクライマーの悲しい性(ー_ー)!!
少しだけ私の家のトレーニング状態をご紹介。
板を二枚購入し・・・
ドアの上部に万力で挟むだけ・・・
このドアは通年開けっ放しになるという弊害がありますが・・・
（ご家族の）許可さえ出ればこれでバッチリです(^_^)v
とりあえず何かしらにぶら下がりたいだけなんで、鴨居にぶら下がってご家族に怒られるよりは数倍マシです。
岩やジムに行きづらいなぁ・・・と、お家でくすぶっていらっしゃる方がいらしゃいましたら是非お試しくださいね☆
傘があると
