好日山荘 センタープラザ神戸本店

伊代の十字星

梅雨ですが夏のような神戸です。

昨年「森林植物園」にてのアジサイです。

イヨのサミダレ

シーボルトが発見した

「シチダンカ」

キヨスミサワアジサイ

いろんなアジサイに会えました!

和菓子の「アジサイ」　美味しかったな!

本日は

60歳以上のお客様

毎月1日.15日は　アクティブシニア割　

表示価格から5％OFFさせていただきます

(一部除外品を除く）

創業祭開催中!

「ベニバナヤマシャクヤク」

行きたい山はどこですか？？

自分は花を追いかけて一年中山をさまよいます（笑）

このご時世なので遠征は少し自粛ですが

行きたい山リストを作るいい時間でもありますね。

「ベニバナヤマシャクヤク」

四国にいたころは、4時間この花を求めて

道なき道を歩きました。GPSさえキャッチしない谷に

一厘ありました。

絶滅危惧II類（VU）環境庁

本当の天然の自生のものは少数ですが

関西の山でも少し見れる場所があります。

スタッフ　山行レポートより　

↓

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=25235

その他も少し　見つかる場所ありまね。

花を求めての山行は

前後あるので、気象を見て　花の呼吸を感じてくださいね。

三週間くらいずれます。一週間違うだけで全く違う山になります。

同じ山に同じ時期に二度は登ってください。

山がきっと教えてくれます。

必須小物は

コチラ　

虫よけグッズです!!　

「モスキート　ヘッドネット」

こちらもエマージェンシーセットにくわえてくださいね!!

今年は色々な所の山小屋も営業するようで。

北・南アルプスや八ヶ岳、中央アルプス

と

今年の夏は出掛けたいですね！！

毎週のように山へ出掛けている方は心配なしですが

月に一回程度しか行けない

私などは

自分の今の体力が心配になります。

そんな時は

何時もの定番コースを歩いて確認をしています。

私の夏山用体力確認コースは

こちらです

もちろんフルコースではありません

通称　半縦走　前半（塩屋から市ヶ原まで）

毎年同じコースを歩くと年々の体力の衰えが実感されます。

シーズンインまでの後一月ほど

悪あがきのトレーニングを始めます。

皆さんも自分の定番コースで体力確認をして

今シーズンの山行に生かして見ては如何でしょう！！

ただ今　好日山荘では

開催中です

ダウンロードも宜しく

宿泊を伴う山やキャンプで

一番収納の嵩高さが悩ましいのが

寝袋（シュラフ）

ですよね！！

そんな収納のヒントが

山と渓谷6月号

に紹介されていました。

私もかなり以前から同じ方法を実践しております。

ただし

私が使うのはこちら

底面に防水透湿素材を使用した

ｽﾀｯﾌﾊﾞｯｸﾞです。

ダウン寝袋の場合は何処からでも

グシャグシャと突っ込んで行けば簡単に収納できます。

後は他の収納品をドンドン入れて行けば

底面の部分から内部の空気が抜けて行き

ザックに無駄なスペースを作らずにパッキングできます。

ポリ袋は結構使用中に破れてしまうので

コチラのスタッフバッグに変更しています。

皆さんも試して見ては如何でしょうか！！

ただ今好日山荘では

予約受付中です！！

「着る防虫」ＦＯＸ　ＦＩＲＥ　「スコーロン」使用のアームカバーです!

先日の山で大活躍のこちら

　SCエルゴアームカバー　￥4,180

数回前のブログでもお伝えしたコチラです!!!　

https://blog.kojitusanso.jp/kobe/2021/04/post-24b2.html

SCORON（スコーロン）

スコーロンとは、アース製薬と帝人フロンティアが共同開発した、

繊維に虫を寄せつけない特殊加工を施した素材です。

大活躍です!　

ハッカスプレーは「ブヨ」に絶対的にききます!

赤ちゃんにも使えます!　「パーフェクトオブローション」

「ポイズンリムーバー」装備としてもってくださいね!

リスクマネンジメントです!

虫対策して楽しい山歩きを!　

※　ジロー犬は本文とは関係ございません。

パンツエア　開催中　!

がんばろう　ＫＯＢＥ!!!　

「ブナの　森です」

梅雨の晴れ間にブナの森ハイキングと

下山後に山ご飯クッキングを楽しみました。

植林から自然林の森に変わります。

ヤケーヌ　大活躍です!!

ブログはコチラ

https://blog.kojitusanso.jp/kobe/2021/05/post-8010.html

なに？なに？なに？

ギンリョウソウ

オタカラコウ　一杯

お花一杯でした

ドウダンツツジ

ムラサキサギゴケ

キンポウゲ

ミズタビラコ

タニギキョウ

ユキザサ

タニウツギ

シラネニンジン

下山後に簡単にサバ缶の味噌汁。絶品でした。

山道具セットは非常に便利です!

なんと　通りかかったのが

会社のもと先輩でした。

（後で分かりました）

世間は狭いなああ～

連絡して大笑いでした。

天気図みて　山に　行きましょう!!

オススメは　ＳＣＷ天気予報です!!

→　

https://supercweather.com/

詳しくはこちら

ごらんくださいね

↓

http://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=27658

明日の木曜日は　

女性の会員のお客様お得です!!!

毎シーズンと言って良い位、新しいギアが発売されますね。

かつて何時も一緒に山に行っていた道具たちの中に

いつの間にか使わなくなってしまった道具が・・・

休日に道具箱の中をひっくり返していて

見つけた物をご紹介します。

コールマン　ピーク1

たしか1976年に購入

山岳部時代にお世話になってたホエーブスと違い

メタによる余熱がいらないのが斬新でした。

初期型の2レバー式で

点火レバーと火力調整レバーがあるモデルです。

赤いレバーが点火レバー

点火時と燃焼時でレバー位置を変えます

黒いレバーが火力調整レバー

結構なトロ火まで調整できました。

この頃はまだお米を持って行って

ご飯を炊いていたので大変重宝しました。

その頃の愛用コッヘルがこちら

折り畳んだハンドルが

コッヘルの蓋抑えになっています。

ご飯を炊くのに良い様に作られていました。

またメンテナンスして使ってみようと思います。

別の道具箱も開けて変なものを見つけたら

また紹介します

ただいま

好日山荘では

予約受付中です

どうも剛です。

クライミングをしている時に痛くなる箇所が色々ありませんか？

肩、腰、指、心（思うように登れない時とか特に・・・）

私も歴が長くなるほど体がボロボロになってきましたので、あらゆる箇所に痛みを感じます。

ただ、クライミングを始めた当初から特に痛かった場所があります。

「手首」

です。

ここで、私のテーピングの巻方をご紹介。

先ずはこれくらいの長さにカット。今回は幅50ｍｍ。

半分に折り。

切って25ｍｍ幅に。

最初から25ｍｍ幅でも、38ｍｍでも可です。

尺骨と呼ばれるボコッと骨が出ている所と手の甲の間から貼りだします。

尺骨の横から貼りだし、甲に向かって斜めに外側に向かって貼っていきます。

そこから手のひらを開き、ぐるっと回します。

一周する際に、今度はその尺骨を抑え込むようにして巻いていきます。

それからはもうグルグルと・・・

コツは尺骨をしっかりと抑え込むこと！！

完成！！

このような感じです。

特に私は手首のなかでも「尺骨茎状突起」と呼ばれる小指側に当たる場所に、

局所的に痛みが生じるのが特徴のＴＦＣＣ損傷という怪我をしているのでクライミング時のこのテーピングが必須となります。

当店で置いておりますニトリートスポーツテープは、程よい粘着力を持っておりますので私が今まで10何年と

色々試したテーピングの中でも一番かぶれが少ない印象です。

皆さんも手首の怪我をされてから、予防でも構いませんので一度お試しくださいね(*^_^*)

梅雨ですね！

雨ですね！

軽くて

コンパクトな

傘 

いかがですか?

【HUS】

Smart duo

スマートデュオ

￥2640

開くと大きく！

たたむとコンパクト！

手のひらサイズの

素敵な傘です♡

梅雨の時期や

夏の突然の雨に備えて

カバンやザックの中に

入れておくと

安心ですね！

レインウェアを持っていても

傘があると

とても便利なときがありますので

ぜひ携帯しておくことを

おすすめします

(*^_^*)

本日配信の

「好日山荘マガジン」

http://magazine.kojitusanso.jp/52186/

山愛好者のページで今回はセンタープラザ神戸本店の

スタッフ 「キトク」のおすすめの山です！

ブナの自然林から始まる見ノ越からの剣山

登山口

 ①四国の剣山から三嶺縦走

　②佐渡島 ドンデン山　　　

をオススメさせて頂きました!　!

先ずは①の「四国のゴールデントレイル」

ピックアップ写真をご覧くださいね！

剣山の　御塔石

朝日に燃える三嶺

笹原の稜線です。

稜線美好きには堪らない美しさです。

１日で縦走して振り返った

ゴールデントレイルの稜線

簡単ご飯でも山ではご馳走

初めて三嶺ね先、天狗岳から三嶺、剣山までの縦走したときの次郎笈

の道標に思わず　抱きつきました。

縦走は何回も

剣山だけならば１００回はまだ登ってないか？

５０回以上は登ってますね。

一の森方面からのルートもおすすめです。

車を回送してくれた友人が　用意してくれたお昼ご飯でした

下山後の鹿肉定食です！！

フライにするとあまり味がわからない

愛する山についてのインタビュー記事

お暇ならご覧くださいね。

六甲山も大好きな山です。六甲山下山後是非お店に立ち寄ってくださいね。

仕事中も次回行く山の等高線で頭が一杯なこともありますが(笑)　

山、道具に関してのご相談してくださいね!!!