こんにちは。調布パルコ店、佐々田です。

以前紹介したココヘリですが、現在入会キャンペーンを行っています。

ココヘリ「#SAFE FOR 」キャンペーン2025

6/6～8/3までの入会で、入会費、年会費無料です。

ココヘリについての詳細は、以前のブログをご覧ください。https://blog.kojitusanso.jp/chofu/2024/11/post-c0e8.html

この小さな発信機があなたと家族を守ります。昨今、山岳遭難の増えてきている中で、自身の登山を見直すきっかけになるかと思います。このお得な機会に、ぜひ入会をご検討ください。

その他にも当店では、様々なギアや登山靴を取り揃えています。その他、登山に関する疑問もお答えさせていただきます。何か気になる事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ

こんにちは。調布パルコ店、佐々田です。

今回は商品紹介です。昨今の軽量化が進む中、軽量なアイテムが増えてきました。その中でGORE-TEXを使用したレインウェアは3層が主流で、どうしても重くなりがちでした。そんな中、マーモットから軽量なGORE-TEXのレインウェアが発売しています。

Marmot / GTX Nika Jacket Ⅱ

￥29,480

GORE-TEX PACLITEを使用した、マーモットの軽量レインウェアです。メンズのＬサイズで350ｇと、かなり軽量な部類に入ります。

その重量を可能にしたのは、GORE-TEX PACLITEの使用によるもの。通常のGORE-TEXジャケットは表地ーGORE-TEXメンブレンー裏地、といった3層構造ですが、こちらのPACLITEは裏地を省き、メンブレンに直接コーテイングを施しています。そのため、裏地の分を軽量化することができ、機能は損なわずにキープすることを可能にしました。肌触りも、コーテイングのおかげで悪くないです。

ポケットはハーネスに干渉しない、胸元に一つあります。また、普段使いであればハンドポケットも問題なく使用できるでしょう。

フードも大きめなので、ヘルメットも問題なく使用できます。

身幅は若干広めで、あまりタイトではないので、普段用でも着回ししやすいジャケットです。GORE-TEXジャケットという事で機能性はもちろん申し分なく、様々なシーンで活躍すると思います。また、ゴワゴワ感もPACLITEは少ないため、着やすさも良好です。

そして価格も￥29,480と、価格を抑えています。汎用性の高さ、GORE-TEXであることを考えれば、かなりコストパフォーマンスの高い一品です。マーモットは登山ブランドでGORE-TEXを初めて採用したブランドでもあり、今も変わらずGORE-TEX製品のクオリティは安定して高い印象です。

タウンから日本アルプスまで、様々なシチュエーションで使用できるレインウェアです。ぜひご来店いただき、店頭にてお試しください。

その他にも当店では、様々なギアや登山靴を取り揃えています。何か気になる事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ

2025年5月29日（木）～2025年5月31日（土）までの期間

『100周年記念本決算最後の特別セール』を開催中です！

店内全品15％OFF！

※対象外商品：食品・燃料、書籍、特価・クリアランス品、お取寄品など

※免税販売はキャンペーン割引対象外

※セール・アウトレット製品は対象外になります。

またプレミアムメンバーズにご入会いただきますと最大2,000pt進呈
講座に無料参加や、ゴールド会員様はなんと日帰りの登山学校も参加できてお得が満載
是非この機会にご入会くださいませ

お得なこの機会を是非ご利用ください！

また、マムートのサマーキャンペーンも開催しています。

「MAMMUT KIND OF SUMMER 」

5月29日(木)より、「山が呼んでいる。MAMMUT KIND OF SUMMER」キャンペーンを開催

「夏」は山など大自然の豊かさを全て感じ、最高に楽しい季節です。

「マムートらしい最高の夏（MAMMUT KIND OF SUMMER）を楽しもう」をコンセプトに展開されるキャンペーン。

マムートは、長年培ってきた技術を活かしたプロダクトで、夏の山で感じられる無限の可能性を引き出します。

そして、さまざまな夏のスポーツで「PEAK」を目指す全ての人々を応援します。

この夏のシーズンに躍動する皆さまのパフォーマンスをサポートいたします。

対象のマムート製品を税込15,000円以上ご購入いただいたお客様に、様々な夏のアクティビティに便利なマムート・オリジナルマフラータオルをプレゼント。

※数に限りがありますので無くなり次第終了させて頂きます。

何か気になる事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ

こんにちは。調布パルコ店、佐々田です。

MILLET / GRX 22　￥20,900（税込）　22L／890g

今年、新発売したミレーのザック、GRX22を店長から借りて、フィールドレビューして来ました。登ったのは、丹沢の塔ノ岳、ナイトハイクです。結論からこのザック、日帰り登山にかなりオススメです。私、多分買います。

○メリット
・カタログスペック以上の収納力。いくつかあるポケットが利便性が高い。
・胸荷重も出来る、ベスト型のショルダーハーネス、ヒップベルトによる、荷重分散で想像以上に軽い。体感では890gより軽く感じる。
・背面パッドが入っており、トップスタビライザーもあるため、フィット感が高い。
・ヒップベルトは取り外し可能で、様々な山行に対応
・脇腹付近の収納可能なポケット「ボディーハングキャリーシステム」が何かと便利

○デメリット
・レインカバーは付属なし
・チェスト部分がメッシュになっているため、汗の吸収量が少ない。ただ、乾きも早いため、個人的にはあまり気にはならない。

まず、パッキングしていて感じたのは、「22Lとは思えないぐらい、荷物入るな」でした。普段使用しているザックも22Lですが、同じ荷物量でも余裕がある感じです。メインコンパーネントだけで比べても、深さ、広さがある感じがしました。

さらにフロントポケットも広く、レインウェアが余裕で入ります。このあたりサイズのフロントポケットは、メッシュだったりするので、中がパンパンに入ると広がらず、あまり物を入れられませんが、このザックはメッシュ部分と、コンプレッション部分がよく伸びるので、その心配がなく、しっかり収納出来ます。

サイドのメッシュポケットは1Lのナルゲンボトルも入ります。中に入っている物次第にはなりますが、通常入れるようなサイズのボトルならば、問題ないでしょう。

また、チェストハーネスはベスト型。胸のメッシュポケットは、片側にソフトフラスクが入るサイズ感、片側のドローコードが付いた側は大きめで、スマホが余裕で入ります。ヒップベルトのポケットは、スマホが入るぐらいのサイズ感。行動食も入りました。

そして、今回の注目ポイント、脇腹付近のボディーハングキャリーシステム。こちらは山と高原地図を入れるのにちょうどいいサイズ。歩いている時に、邪魔になるか気になっていましたが、気になりませんでした。メッシュなので、多用途に使用出来、かなり便利です。画期的な作りだと思いました。

各ポケットがそれぞれしっかり収納出来、カタログスペック以上の収納力を感じます。恐らく、一泊の富士登山ぐらいは普通にこなしそうです。

そして、ザックの最重要ポイントはやはり、背負い心地、フィット感です。ここが今回、このザックの一番良かった点です。

軽量とはいえ、フレームが入っており、背面パッドも体にフィットする作りになっています。さらに、ベストタイプのショルダーハーネスで、胸荷重を可能にします。

これにより、ウエストハーネスと合わせ、荷重を肩、胸、腰と荷重分散することが出来て、かなり軽く感じます。正直、軽さに驚きました。過去、ULザックも背負ったことがありますが、確かに軽いものの、背負い心地があまり良くなく、荷物の重さはダイレクトに乗ります。

このザックなら、フィットしやすい形状に、荷重分散で上手く重さを逃がせるので、初めてこのザックで山を歩いた方は、驚くと思います。それほどに軽く感じます。さすがザックメーカーのミレーです。

デメリットに書いた部分ですが、もはや粗探しの言いがかりに近いかなと思います。レインカバーは別売りで買えますし、このザックに合うレインカバーが最近発売しました。

MILLET / ジップ レイン カバー 20/25 ¥3,740 (税込)

このザックに合うレインカバーをこのタイミングで発売するあたり、やはり抜け目がないです。この価格帯であれば、レインカバーがないことも仕方ないです。

ショルダーハーネスのメッシュは、乾きは早いものの、発汗量次第でかなり濡れます。スマホを入れると、ケースがビチャビチャになりました。ただ、ウエストベルトに入れれば解決はします。少し硬さは出ますが、許容範囲ではないかと思います。

一応、デメリットは書きましたが、これはあくまで、登山用品店店員の意見です。個人的にはデメリットとは思いませんでした。両方なんとかなるレベルですし、レインカバーを付属して料金が上がるよりはいいと思います。また、チェストハーネスのメッシュポケットも、発汗量次第では気にならないでしょう。しかも、乾きも早いです。

総じて、一言で言うと自由度が高く、完成度が高いザックです。さすがのザックの老舗メーカー、ミレーなのはもちろんですが、今回は少し毛色の違う感じです。

これまでのミレーのザックは最近流行りのUL系に比べ、背負い心地の良さで重さをカバーしている印象でした。しかしこのザックは背負い心地はそのままに、軽さも追求した形です。それでいて、ポケットの利便性も高く、まさに隙がないザックだなと思います。

一言で表すなら、「保守と革新の両立」でしょうか。ミレーの強みを維持し、流行りをブラッシュアップして取り入れた、ミレーでは今までにないザックだと思います。正直、その性能の高さは想定以上でした。素直に脱帽です。

初めて日帰りザックを購入する方にも、最初に30Lクラスのザックを購入した方の、セカンドザックにも。どんな方にもおススメ出来る高機能なザックです。私も店長もフィールドレビューをしてきたため、店頭にて実体験を交えて詳しくご案内いたします。ぜひ店頭にてお試しください。

その他にも当店では、様々なギアやザックを取り揃えています。何か気になる事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ

こんにちは。調布パルコ店、佐々田です。

今回は登山靴についての第二回。ミドルカットの登山靴についての解説です。




ミドルカットの登山靴は、山で一番よく見る登山靴だと思います。

かくいう私も、日本アルプスを重い荷物を持って歩く時以外は、どの山もミドルカットで歩いています。

アルプスでも、小屋泊ではミドルカットで歩く山登山者も多く見られます。用途も多岐に渡り、分類は難しいものの、以下のような感じでしょうか。

・ソールやアッパーが柔らかいシューズから、アプローチシューズなどの岩場を歩くための堅いモデルまで、種類の幅が広い。


・低山向け、混合のトレイル向けのソール形状のものが多い。アプローチシューズは岩場で立ちこみやすいよう、グリップ重視のソールになっている。


・低山向けは軽いモデルが多い。アプローチシューズは若干重量がある。


・ローカットとは違い、ほとんどのシューズで防水透湿素材が使用されている(GORE-TEX、アウトドライetc)
・その特徴から、一足目に選ぶ人が多い。



次にメリットとデメリットです。



▪️メリット


・比較的軽く、足首まわりのホールド力もあるため、脚力があれば一足で低山から高山までこなせる汎用性。


・足首周りがローカットよりも高いので、足首の捻転を防ぎ、ローカットより疲れにくい。


・最近はアプローチシューズも、低山のトレイルもしっかりこなせるようなモデルもある。



▪️デメリット


・汎用性は高いが、突出した特徴がない事が多い。
・ローカットより足首周りがホールドされている＝自由が効きづらいので、走るには不向き。


・ハイカットに比べると柔らかいモデルが多いため、脚力がないと重い荷物を持ったテント泊には不向き。


以上のようになるのではないでしょうか。


ミドルカットはその形状から、ある程度はシーンを選ばず使用できる汎用性の高さが魅力です。ただ、選択をミスすると中途半端になりがちです。一足目に選ぶと、なんだかんだでローカットやハイカットが欲しくなるというのは、誰もが通る道ではないでしょうか？

それでもその汎用性の高さは魅力で、一足目に選ぶのに最適なモデルです。私も一部のテント泊と雪山以外はミドルカットで、昨年の穂高連峰小屋泊縦走や、昨年の南アルプスのテント泊はミドルカットでした。向いている人は、以下のような人です。

・低山から高山まで一足でこなす登山靴が欲しい方。
・初めての登山靴で、どう選べばいいか迷っている方。
・アルプスの岩稜帯向けのアプローチシューズが欲しい方。
・低山向けで探しているが、ローカットでは足首が不安な方

とりあえず一足目はミドルカットという方も多いです。そして、考え方もそれでいいのかなと思います。実際にミドルカットは様々なシーンで使用が出来、ローカットとハイカットの特徴を併せ持っているため、困ったときはミドルカット、なんてことも多々あります。

ただ、突出した特徴がないため、慣れてくると最適解になる事が減ってくる事もあります。そのため、ハイカットやローカットと使い分けるなんてこともあります。

1足目に選ぶ靴として最適ですが、慣れてくると違うシューズも試したくなる。そんな靴です。靴の特徴をしっかり把握し、登山に役立てていただければと思います。

その他にも当店では、様々なギアや登山靴を取り揃えています。今回の記事のような内容も、丁寧にご説明させていただきます。何か気になる事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ

こんにちは。調布パルコ店、佐々田です。

山梨の大月市にある、百蔵山に登ってきました。

百蔵山は以前紹介した、岩殿山と同じ、大月市の秀麗富嶽十二景の一座で、7番山頂になります。(岩殿山は8番山頂)

中央線の猿倉駅から、歩いて登山口まで行けるため、アクセスは良好です。ただ、若干舗装路の歩きが長いので、気になる方は麓の駐車場まで車で行ってもいいと思います。

登山口手前には、綺麗なチップトイレがあるため、立ち寄って準備を整えてもいいと思います。山中にトイレはありません。

登山口に入ってからは、なだらかに登り続けます。それほど急登の箇所はないので、登りやすいです。また、途中、ところどころで景色の開ける場所がありますが、そこからは富士山が綺麗に見えます。やはり秀麗富嶽の一座、そこはしっかり押さえています。

大同山との分岐に出て、少し登れば百蔵山の山頂です。今回は有名な山頂の桜を見るために登りましたが、ちょうど見頃を迎える頃でした。今週一杯ぐらいは、まだ桜が楽しめそうです。

時間があれば扇山まで縦走してもいいと思います。今回はあまり余裕がなかったので、猿倉駅に向けて下山しました。

今回、登山口から時計回りに周回しましたが、下りのコースの下り始めが急です。登りで疲れた時に急な下りを歩きたくない方や、下りが苦手な方は、反時計回りで歩くか、ピストンする事をオススメします。

全体的に危険箇所もほぼなく、高低差もほどほどなため、初心者の方でも歩きやすいと思います。春は桜も綺麗で、富士山も綺麗に見えるため、ゆったりハイキングを楽しみたい方にオススメしたい山です。ぜひ一度、登ってみてください。

レイヤリング
アンダー　MILLET　/　ドライナミックメッシュ
ベース　Marmot　/　化繊ベースレイヤー
アウター　Patagonia　/　レインウェア（未使用）
パンツ　KARRIMOR　/　トレッキングパンツ

当店では様々なウェアやギアを取り揃えております。最近は気温も上がってきており、カットソーの出番も増えてきているのではないでしょうか。当店で半袖、長袖ともに取り揃えております。

登山経験豊富なスタッフもおりますので、道具や山の疑問などでお困りの事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ

こんにちは。調布パルコ店、佐々田です。

先日、町田市最高峰の草戸山に登ってきました。

草戸山は南高尾山稜にある、標高364mの山で、高尾山の南側に走る尾根上の山の総称、高尾セブンサミッツの一座。

高尾山は人が多過ぎてあんまり、という方にオススメで、こちらは人が少ないため、静かな山行が楽しめます。高尾駅から歩道を歩き、登山口に入れるため、アクセスも良好です。

今回は草戸山と榎窪山の2座を時短で登ってきました。緩やかでアップダウンが細かく、初心者でも歩きやすい山域となっています。

草戸山の山頂は南高尾山稜の中でも、随一の眺望です。広くなっているので、休憩にも最適です。

また、セブンサミッツを全て登れば約18kmと、ロングコースにもなり、トレーニングやトレイルランニングにもオススメです。ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか？

レイヤリング
アンダー　MILLET　/　ドライナミックメッシュ
ベース　THE　NORTH　FACE　/　Flash Dry 3D ロングスリーブ
ミドル　KARRIMOR　/　mountain zip-up（未着用）
アウター　Patagonia　/　レインウェア（未使用）
パンツ　KARRIMOR　/　トレッキングパンツ

当店では様々なウェアやギアを取り揃えております。また、経験豊富なスタッフもおりますので、道具や山の疑問などでお困りの事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ

こんにちは。調布パルコ店、佐々田です。

今回はお勧めザックのご紹介です。

KARRIMOR　/　cleave 30

カリマーの人気モデル、クリーブがアップデートされました。

2023年にリリースされた後、日帰りから小屋泊まで、様々な山で見かけるようになったクリーブシリーズ。『コースタイム70%』がコンセプトのザックでファストハイクや長距離行動に対応する軽さと収納力を両立したモデルです。

以前から使いやすく、人気も高いモデルでしたが、今回はその利便性が更に向上しました。

大きく変化したのは、ショルダーハーネスのポケットの形状。以前のモデルよりも収納力が上がりました。

ポケットが4つになり、細かく分ける事が可能に。そしてサイズもアップしたため、ボトルが容易に入るようになりました。こちらのメッシュボトルは伸縮性も高く、小さいものを入れても落ちづらくなっています。

この変更により、ザックを下ろさずに細かい物の出し入れが可能になり、ファストハイキングの際の使いやすさが向上しました。ハイドレーションに非対応になりましたが、ボトルをショルダーハーネスに入れられるので、こだわりがなければ問題ないでしょう。

以前のモデルから好評だったロールトップや、メッシュポケットの使いやすさは相変わらずです。レインウェアや小さいマットなど、すぐに取り出せるメッシュポケットは、今やザックに付いていて欲しい機能の一つ。こちらも二つあり、使いやすいです。

ロールトップに関しては、ULザックから流行ったように思いますが、容量の調整がしやすくなります。日帰りなど、持ち物が少ない時はロールして、小屋泊など荷物が多い時は伸ばして収納する等して、様々なシチュエーションに対応出来ます。ちなみにクリーブ30に関しては、メッシュポケットのとザックを最大まで伸ばした際の収納力で、表記以上の収納が出来ます。間違いなくMAX30L以上入ります。

950gと軽量でありながら、背面パットやウエストハーネスがしっかりしており、ULザックと違い、ある程度の重量をパッキングしても、背負うのに支障がない造りです。

今回、従来の20L、30Lに加え、40Lが新たにラインナップに加わりました。ショルダーハーネスが若干固くなっており、より高重量を担ぎやすくなりました。テント泊での使用にも十分な容量です。

元々人気で利便性の高かったザックですが、さらに使い勝手が向上しました。元から様々な状況に対応できるオールマイティなザックでしたが、その特徴に磨きがかかったと思います。初めての購入の方から、買い替え購入の方まで、誰にでもお勧め出来るザックです。ぜひ店頭にてお試しいただき、性能を実感してください。

その他にも当店では、様々なギアやザックを取り揃えています。何か気になる事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ

こんにちは。調布パルコ店、佐々田です。

昨日、高尾山をナイトハイクしてきました。

高尾山の詳細に関しては、以前のブログをご覧ください。
https://blog.kojitusanso.jp/.s/chofu/2025/01/post-c0e8.html

土日の高尾山は人が多過ぎて、なかなか歩くのが大変ですが、ナイトハイクだと人もほぼいないため、静かな山行が楽しめます。

ただ、獣との遭遇率は高いので、熊鈴は必ず鳴らし、気をつけて歩きましょう。昨日も、ムササビが飛んでいました。

レイヤリング
アンダー　MILLET　/　ドライナミックメッシュ
ベース　THE　NORTH　FACE　/　Flash Dry 3D ロングスリーブ
ミドル　KARRIMOR　/　mountain zip-up（未着用）
シェル　Rab　/　ソフトシェル　（未着用）
アウター　Patagonia　/　レインウェア（未使用）
パンツ　KARRIMOR　/　トレッキングパンツ

高尾山は様々なルートで歩けます。ケーブルカーもあるため、登りやすい山です。ぜひ訪れてみてください。

当店では様々なウェアやギアを取り揃えております。また、経験豊富なスタッフもおりますので、道具や山の疑問などでお困りの事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ

こんにちは。調布パルコ店、佐々田です。

今回は先日の登山靴について、少し詳しく話したいと思います。今回はローカットの登山靴についてです。

ローカットの登山靴は、最近主流になってきたイメージです。一昔前だと登山靴といえば、ハイカットで固く、重いというイメージだったと思いますが、今はそんな事もなく、ずいぶんと軽量になりました。

また、その他ギアの軽量化やトレイルランニングの流行に伴い、固いハイカットでなく、ローカットで山を歩く登山者が増えたように思います。その主な特徴は、以下のようになります。

・比較的ソールやアッパーが柔らかいシューズが多い。アプローチシューズなどは岩場を歩くため、堅いモデルがある。
・ソールが低山やトレイルランニングコースに向いているものが多い。
・ハイカットなどに比べ、軽い。
・最近では、人間の足をより自然な状態にする目的の靴も増えている。(ゼロフラット、)

次にメリットとデメリットです。

▪️メリット
・足首周りの自由度が効きやすいので、足捌きが軽快になる。
・軽く柔らかいので、ペースは上げやすい。脚力があれば、ローカットでどこの山も歩けない事もない(山岳レースに出るような方)
・歩行に脚力、技術が要求される分、山歩きのトレーニングには間違いなく最適。足を置く場所など、判断力の向上につながる。

▪️デメリット
・足首周りの保護力が弱く、ソールが柔らかいため、疲れてくると足首を捻ったり、足を置く場所の判断力の低下で事故につながる可能性がある。
・足首が低いため、歩き方に慣れていないと、靴に小石や泥など、異物が入りやすい。
・一般的な登山者では脚力が足りないため、岩稜帯には基本的に向いていない。

・かかと周りがずれやすいため、サイズ選びがシビア。

以上のようになるのではないでしょうか。

昔言われていたミドルカットやハイカットに比べ、ローカットが捻挫しやすいという部分に関しては、半分正解で半分間違いです。足首の保護性能で足首をひねった際の、捻挫のリスクが軽減できるという科学的根拠はないという事のようです。

昔はバスケットボールでよく言われていましたが、NBAでロサンゼルス・レイカーズのレジェンド、コービー・ブライアントがローカットを履き、全試合出場し優勝を成し遂げた事で、定説を覆しローカットのバッシュが流行するきっかけを作りました。今ではローカットを履いてプレーする選手が増えましたね。歴代NO1シューター、ステフィン・カリーのシグネイチャーモデルも、ローカットが多かったです。

ただ、足首周りの自由度が高い分、筋力が要求され疲労が溜まりやすいのは事実です。疲労が溜まってくると、筋力が低下し、ひねった際に筋力で止まらなくなるので、捻挫のリスクは高まります。そういう意味で、ローカットが捻挫しやすいは半分正解で半分間違いです。

そのため、ローカットは使用シーンと使用する人を選びますが、うまく使えば使いやすいシューズと言えます。向いている人は、以下のような人です。

・ハイカットやミドルカットを所有していて、低山を軽快に歩く用に2足目が欲しい方。

・トレイルランをする方。

・登山の足捌きを向上させたい方

・トランス・ジャパン・アルプスレースなど、山岳レースに出たい方。

以上のようになるのではないでしょうか。山岳レースに出るような、強靭な脚力の方はローカットをチョイスすると思います。

ただ、上記に述べたようなリスクもあるため、それを理解して使用することも重要です。縦走登山の途中でリスクが起きてしまった場合、重大な事故につながる可能性もあります。ローカットの登山靴を購入する際は、自分がどこを目指すのかをハイカットやミドルカットよりもシビアに見極めてからの方がいいです。

どちらにしても1足目に選ぶ靴ではないと思います。靴の特徴をしっかり把握し、登山に役立てていただければと思います。

その他にも当店では、様々なギアや登山靴を取り揃えています。今回の記事のような内容も、丁寧にご説明させていただきます。何か気になる事などございましたら、ぜひご来店いただき、お気軽にご相談ください。

↓↓↓インスタやってます↓↓↓

こちらはブログとはまた違う内容となっております。登山の為の、自宅で出来るトレーニングの動画などもストーリーで上げてます。ぜひフォローして、ご覧ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしています！！

もっと深く山の事を知りたい。もっと難しい山に登りたい。

好日山荘プレミアムメンバーズではそんなお客様を全力サポートいたします☆

詳細はコチラ